春季什么水果是适宜我们食用的?

2018-05-10  来自: 烟台张格庄大樱桃苗木繁育基地 浏览次数:100

这个季节想吃的水果

樱桃被誉为“水果中的钻石。自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”

“令人好颜色,美态”。樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合

物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量,每百克高达5.9毫克,

比苹果、桔子、梨高20至30倍,维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍,居各种水

果之首。所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。上午加个餐还是极好的!

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